Skupinová lekce
Yóga&Brunch
Přijďte si vyzkoušet lekci vinyasa jógy, která propojuje dech s plynulým pohybem. Lekce zahrnuje dechová cvičení (pránajámu), postupné zahřátí těla, dynamickou i klidnější ásanovou praxi i závěrečnou relaxaci v šavásaně.
Cvičení vždy přizpůsobuji úrovni celé skupiny, aby se každý cítil příjemně a bezpečně. Pro vytvoření klidné a uvolněné atmosféry ráda využívám i jemné vonné oleje.
Vinyasa yoga | PONDĚLÍ 17:00 - 18:00 | Začátečníci - Mírně pokročilý | Dvorek 110, Roudnice nad LabemVinyasa yoga | PONDĚLÍ 18:45 - 19:45 | Pokročilý | Malá tělocvična Gymnázia Roudnice nad Labem
Ranní jóga | STŘEDA 8:30 - 9:30 | Sokolská župa Podřipská - Libušina 1176, Roudnice nad LabemZa hezkého počasí probíhají lekce venku.
Fotogalerie
malá tělocvična Gymnázia Roudnice nad Labem
Dvorek 110